H000937 Реферат Механизмы памяти и способы ее улучшения

ВВЕДЕНИЕ

Память всегда имела непреходящее значение в жизни, как отдельного че-ловека, так и общества в целом. Обнаруживая связь и преемственность прошло-го, настоящего и будущего, она является важным способом формирования и поддержания коллективной и персональной идентичности.

Актуальность темы исследования заключается в том, что деятельность современного человека требует непрерывного саморазвития, самосовершенст-вования интеллектуальных функций и прежде всего функции памяти. Память это основа личности, выполняющая функции запоминания, сохранения и вос-произведения информации. Она является жизненно важной основополагающей способностью человека.  В целом, память можно представить как инструмент, который служит для накопления и использования жизненного опыта.

Память в современный период изучается в различных направлениях. Од-ни исследователи выявляют биохимическую природу памяти, другие  –  нейро-физиологическую, третьи – психологическую.

Разнообразие подходов к теме памяти требуют разностороннего проду-мывания вопроса: что есть память. Проблемой исследования памяти, ее изуче-нием занимались такие ученые как: немецкий психолог Г. Эббингауз, который  предложил прием изучения «чистой» памяти, позволяющий отделить память от деятельности мышления — это заучивание бессмысленных слогов, немецкий психиатр Э. Крепелин применил приемы Эббингауза к анализу того, как проте-кает запоминание у больных с психическими изменениями, немецкий психолог Г.Э. Мюллер изучал процессы закрепления и воспроизведения следов памяти у человека. В первом десятилетии XX в. И.П.Павловым был предложен метод изучения условных рефлексов. Принцип единства психики и деятельности, сформулировали Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, С. Л. Рубинштейн. Этот принцип стал основополагающим в проведенных на основе этой теории иссле-дований памяти. Исследования сложных форм памяти, связанных с процессами мышления, были проведены отечественными исследователями А.А.Смирновым и П.И.Зинченко. Они изучали процессы непроизвольного (непреднамеренного) запоминания и процессы сознательного, осмысленного заучивания.

С точки зрения психологии, память – это одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию, и ее нормальное функционирование абсолютно необходимо для любых видов деятельности.

Оценивая динамику процесса развития памяти, следует отметить, что ус-ловия являются важным средством его результативности, так как они состав-ляют именно ту среду, в которой необходимые явления, процессы возникают, существуют и развиваются.

Память создает основу для системного мышления. Когда у человека раз-вито мышление, он способен учитывать самые маленькие нюансы, просчиты-вать на много ходов вперед. Отсюда можно сделать вывод: без достаточного объема знаний невозможно мыслить системно и учитывать множество связей в своей деятельности.

Цель данной работы в свете вышесказанного может быть сформулирова-на как исследование механизмов памяти как познавательного процесса и изуче-ние способов ее улучшения.  

В соответствии с целью исследования были поставлены следующие зада-чи:

1. Дать определение понятию память;

2. Рассмотреть виды памяти и их особенности;

3. Сформулировать теории и законы памяти;

4. Изучить основные процессы и механизмы памяти;

5. Выявить способы улучшения памяти;

6. Определить значение памяти для человеческой жизнедеятельности;

          Предметом исследования настоящей работы являются механизмы памяти и способы ее улучшения.

Объектом исследования выступает память как система мышления.

Гипотеза исследования: память — основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы поведения, мышления, сознания, подсознания. Продуктивность памяти обеспечивается системой различных психологических факторов, в основе которых имеется мотивационный фактор, фактор значимо-сти информации и фактор эмоционального переживания информации.

В основу методологии исследования положены теоретические положе-ния общей психологии и общенаучные методы, такие как метод восхождения от абстрактного к конкретному, системный, анализа, обобщения, различные теории памяти.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы. В первой мы охарактеризовали память как психический процесс, рассмотрели ее особенности и классификацию видов. Во второй – ознакомились с методоло-гией исследования памяти. В заключении подводятся общие итоги исследова-ния.

Глава 1. Память, ее особенности и классификация видов

1.1. Понятие памяти

Все впечатления, которые человек в течении жизни получает об окру-жающем его мире, оставляют некий след, сохраняются, закрепляются, а если возникает необходимость воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. Как писал советский психолог и философ С. Л. Рубинштейн: без памяти мы были бы существами мгновения. Наше прошлое не имело бы будущего, а на-стоящее безвозвратно исчезало бы в прошлом (Рубинштейн С.Л., 1989).

Память лежит в основе всех способностей человека и является условием  при котором он мог бы учиться, приобретать знания, формировать умение и на-выки. Личность и общество не может нормально функционировать без памяти. Ведь только благодаря своей памяти, постоянно совершенствуя ее человек вы-делился из животного мира и смог достигнуть тех высот, на которых он сейчас находится. Да и дальнейший прогресс человечества без постоянного улучшения этой функции невозможен.

Отсюда следует, что память – это психический познавательный процесс, заключающийся в запоминании, сохранении и воспроизведении информации, т.е. память можно определить, как способность к получению, хранению и вос-произведению жизненного опыта (Петровский А.В., 1970).

Существующие различные инстинкты, все механизмы поведения (врож-денные или приобретенные) являются или передаваемыми по наследству или приобретенными в жизни опытом. Без памяти, без его постоянного обновления, воспроизведения в некоторых условиях все живые существа не смогли бы адап-тироваться к текущим и меняющимся событиям в жизни. Иначе говоря, не помня о том, что было, организм не смог бы совершенствоваться дальше, так как то, что он приобретает, не с чем было бы сравнивать, и оно бы безвозвратно утрачивалось. Память есть у всех живых существ, но самого высокого уровня своего развития она достигла у человека.

Ведь основным свойством мозга человека обеспечивающим его взаимо-действие с внешней средой является его способность хранить информацию и избирательно ее задействовать для регулирования своего поведения.  Память интегрирует жизненный опыт, обеспечивает непрерывное развитие человече-ской культуры и индивидуальной жизнедеятельности. Без памяти человек не может ориентироваться в настоящем и планировать будущее. Функционирова-ние памяти происходит благодаря последовательной смене различных процес-сов. К основным процессам памяти относят: запоминание, сохранение, воспро-изведение и узнавание (Клацки Р., 1978).

Запоминание – процесс памяти, который направлен на закрепление но-вой информации путем связывания ее с уже приобретенным ранее знанием.

Сохранение – процесс памяти, характеризуемый удержанием получен-ной информации в течение  длительного времени.

Воспроизведение – процесс памяти, в результате которого происходит актуализация  закрепленной ранее информации.

Узнавание – воспринимаемый в данный момент предмет или явление, которое воспринимались в прошлом.

Память характеризуется такими  свойствами как:

‒ объем – показатель количества запоминаемой информации;

‒ точность воспроизведения – способность человека точно сохранять, воспроизводить запечатленную в памяти информацию;

‒ быстрота воспроизведения – способность использовать в практической деятельности имеющуюся информацию.

Прочность памяти – это способность удерживать определенное время нужную и необходимую информацию (рисунок 1.1).

Рис. 1. Основные свойства памяти

Человек по мере своего развития все больше ориентируется на смысло-вые, семантические связи запоминаемых структур. Например, одна и та же ин-формация совершенно по-разному хранится в памяти разных людей и во мно-гом зависит от структуры личности, ее потребностно-мотивационных особен-ностей. Можно сказать, что память это — ценностно-интегрированное хране-ние информации.

Человеческая память делится на генетическую и механическую. Генети-ческая память проявляется в передаче информации генетическим путем из по-коления в поколение необходимых биологических, психологических и пове-денческих свойств. Механическая – это способность человека к приобретению навыков, к учению, к приобретению жизненного опыта, который нигде сохра-няться не может как в самом организме человеке и исчезает вместе с его ухо-дом из жизни.

У человека так же есть такое мощное средство запоминания как речь, ко-торая может хранить информацию в виде текстов и разного рода технических записей. Человек может полагаться не только на свои органические способно-сти, потому как главные средства совершенствования памяти и хранения ин-формации находятся вне его и одновременно в его руках: он имеет возмож-ность совершенствовать эти средства практически бесконечно, не меняя своей собственной природы.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод: не используя весь свой прошлый опыт человек, не может жить полноценной жизнью в настоящем, по-терю памяти можно сравнить с потерей свободы. Владея информацией об осо-бенностях деятельности памяти, ее закономерностях, зная и используя в повсе-дневной жизни  теории памяти человек имеет возможность осознать важность этого познавательного процесса и по-новому взглянуть на возможности собст-венной памяти.

1.2. Виды памяти и их особенности

Человеческая память классифицируется по нескольким видам. В психоло-гии память подразделяют:

1. по времени сохранения материала;

2. по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроиз-ведения материала анализатору.

‒ По времени сохранения материала выделяют мгновенную, кратковре-менную, оперативную, долговременную и генетическую память.

‒ При подразделении по преобладающему в процессах запоминания, со-хранения и воспроизведения материала анализатору говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и других видах памяти.

Рассмотрим и дадим определение основным из названных видов памяти.

1. К видам памяти по времени относят мгновенную (иконическая), крат-ковременную, оперативную, долговременную, генетическую.

‒ Мгновенная (иконическая), память характеризуется удержанием пол-ной и точной картины только что полученной информации, без переработки. Она является отражением информации органами чувств. Длительность мгно-венной памяти составляет от 0,1 до 0,5 секунды и представляет собой полное остаточное впечатление, возникающее от непосредственного восприятия сти-мулов. Это – память-образ.

‒ Кратковременная память это способ хранения информации в течение короткого промежутка времени (в среднем около 20 с.). В этом виде памяти со-храняется обобщенный образ, его основные элементы,  а не полная картина. Кратковременная память работает без предварительной сознательной установ-ки на запоминание, но с установкой на дальнейшее воспроизведение информа-ции. Она характеризуется объемом, который в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется количеством информации, которую человек может наиболее точно воспроизвести после однократного перерыва. Ее отличает – из-бирательность. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая соответствует актуальным потребностям и интересам человека, при-влекает к себе его повышенное внимание.